Uaktywnij się

Jest taka cierpienia granica, za którą się uśmiech pogody zaczyna (Czesław Miłosz).

Depresja zabierając radość i pogodę ducha, pochłania pokłady drzemiącej w każdym z nas energii. Czasami brakuje sił na wykonanie najprostszych czynności. Szukamy więc takiego obszaru, który absorbując nasz umysł i ciało, pozwoli oderwać się od codziennych trosk, własnych myśli i otoczenia. Nie ma jednego antidotum na każdy ból i jednakowego sposobu przeżywania. Warto oprócz stosowania się do zaleceń lekarza - znaleźć swój sposób na depresję.

Joga to powściągnięcie zjawisk świadomości.Wtedy widz utrzymuje się w swojej właściwej naturze.

Joga zajmuje się związkami między ciałem, umysłem, świadomością i duchem. Dla wielu praktykujących jogę jest ona sposobem na życie, na odnalezienie harmonii w życiu i na odnalezienie siebie; poprawia kondycję fizyczną, staje się przygodą i pasją.

Znajdź jogę w swoim mieście: www.joga-joga.pl  www.joga.org.pl ;

Florystyka, czyli sztuka układania kwiatów. Osoby uprawiające florystykę zawodowo mówią, że nie wyobrażają sobie przyjemniejszej pracy. Dla wielu z nich florystyka jest misją upiększania świata. Możliwość obcowania z pięknem przyrody stanowi hobby, styl życia, przekłada się nie tylko na okazyjne bukiety, aranżację wnętrz, ale i na kształtowanie nowych trendów kompozycji kwiatowych.
Kursy i warsztaty: www.flor-niska.pl  www.psf.pl ;

Fotografia

Jeżeli oczy są zwierciadłem duszy, to jak trafniej pokazać innym nasz świat? Fotografia uczy znajdowania szczegółów, pozwala kreować własny punkt widzenia i oddaje dzieło najbliższe naszym odczuciom. Jest drogą indywidualnej komunikacji.
Dla początkujących: www.fototerminal.com ; www.fotografia.webwweb.pl ; www.warsztatyfotograficzne.pl ;

Decoupage jest sztuką zdobienia przedmiotów znaną od początków XII wieku. Nazywany sztuką biednych w XIII wieku z powodzeniem wszedł na salony. Jego warsztat stanowią tylko proste materiały: serwetki, kolorowe papiery, lakiery, kleje. Jednocześnie daje praktycznie nieograniczone możliwości zdobienia i z każdym dniem staje się coraz bardziej popularny. www.decoupage.net.pl ;  www.decoupage.com.pl ; www.pasjadecoupage.pl ;

Nie zapominaj, że depresję należy leczyć...